"Minda yang cerdas terletak pada tubuh badan yang sihat!"

"Minda yang cerdas terletak pada tubuh badan yang sihat!"

Saturday, January 31, 2015

SEGAK untuk murid.

Cikgu! ^_^

Laman ni bukan nak cerita SEGAK-nya seseorang itu tau, hehe. tapi ia bermaksud, Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia.

Di dalam slideshare ini mengandungi :-

  • Surat Pekeliling Ikhtisas SEGAK
  • Buku Panduan SEGAK 
  • Borang Segak Sek. Rendah (BSSR)
  • Indeks Jisim Badan (BMI)
  • Norma SEGAK
  • Keputusan Keseluruhan




Friday, January 30, 2015

Rancangan Aktiviti Tahunan Sukan & Permainan

Cikgu! ^_^

Sila muat turun borang ini dan isikan Rancangan Aktiviti Tahunan.
Kemudian, berikan kepada SU Sukan SKPC. 
Cikgu juga boleh masukkan ke dalam Fail Sukan & Permainan yang cikgu telah dipertanggungjawabkan. 

Sebarang pertanyaan, boleh rujuk SU Sukan SKPC. ^_^


Perancangan Tahunan 1M1S

Cikgu! ^___^

Saya sertakan Perancangan Tahunan 1M1S SKPC untuk memudahkan cikgu-cikgu merujuk perjalanan program.

Semangat terus semangat untuk membentuk murid lebih berkemahiran!

Selamat maju jaya! ^_^



Buku Panduan Pengurusan Kejohanan Olahraga Sekolah

Cikgu! ^_^

Sekiranya cikgu-cikgu ingin mendalami pengurusan mengenai Olahraga yang terbahagi kepada Balapan dan Padang, cikgu-cikgu boleh rujuk di Buku Panduan Pengurusan Kejohanan Olahraga ini.

Beberapa isi kandungan buku panduan ini :-

  • Cadangan Struktur Organisasi
  • Cadangan Pembahagian dalam Pasukan Rumah Sukan
  • Ukuran, Sektor, Alatan dan Trek
  • Peraturan Olahraga
  • Borang Teknikal
  • Contoh-contoh surat

Modul Latihan Sukan

Cikgu! ^_^

Modul Latihan Sukan ini adalah Buku Pandungan untuk Guru Penasihat secara terperinci mengenai kemahiran-kemahiran spesifik bagi setiap sukan. Segala panduan dan latihan adalah mengikut tahap Sekolah Rendah.

SKPC telah memilih 5 sukan iaitu Bola Sepak, Bola Jaring, Bola Baling, Badminton dan Olahraga bagi menjayakan Dasar 1M1S.

Di dalam Modul Latihan Sukan ini terdapat :-

  • Sejarah dan perkembangan sukan
  • Peraturan dan Undang-undang
  • Peralatan dan ukuran padang
  • Sistem Pertandingan
  • Aktiviti pemanasan badan, aktiviti gerak kendur,pemulihan aktiviti
  • Kemahiran-kemahiran sukan (PENTING)
Sebarang pertanyaan boleh rujuk SU Sukan dan SU Ko-kurikulum SKPC.

"Minda yang cerdas terletak pada tubuh badan yang sihat!"







Buku Panduan Perlaksanaan 1M1S



Cikgu! ^_^

Di sini saya akan terterakan Buku Panduan Perlaksanaan 1M1S.
Cikgu-cikgu boleh baca dan memahami lebih mendalam mengenai Dasar 1M1S ini.

Antara isi kandungan yang terdapat dalam Buku Pandungan Perlaksanaan 1M1S ini ialah :-

  • Pengenalan, Rasional, Matlamat, Objektif, Dasar 1M1S
  • Fasa Perlaksanaan
  • Surat Pekeliling Ikhtisas (SPI) & Surat Siaran Berkaitan Sukan
  • Contoh-contoh Jadual Perlaksanaan 1M1S.
Sebarang pertanyaan boleh merujuk terus pada SU Sukan SKPC dan SU Ko-kurikulum SKPC.


Borang R01 & R02

Cikgu! ^_^

Borang R01 ini ialah Borang Pendaftaran Pertandingan Individu manakala Borang R02 untuk Berkumpulan.

Borang-borang ini adalah untuk semua pertandingan sukan di bawah Majlis Sukan Sekolah Rendah. 

Arahkan murid untuk lengkapkan Borang R01 ini untuk pendaftaran dan R02 dilengkap oleh guru.



Thursday, January 29, 2015

SELAMAT DATANG KE BLOG SUKAN SEK. KEB. PUJUT CORNER!

Assalamualaikum w.b.t dan Salam Sejahtera kepada semua!

Dengan perkongsian ilmu di dalam blog ini, saya berharap dapat membantu guru-guru SKPC untuk bekerja lebih efisyen dan sistematik. Segalanya adalah untuk permudahkan kerja untuk lebih teratur.

Saya selitkan juga beberapa info-info terkini mengenai PAJSK, SEGAK, sukan dan perihal tentang kesihatan.

Teruskan semangat untuk mendidik dengan ikhlas.

'Fly Pujut Fly, Fly higher!'

'1 Murid, 1 Sukan'

'Majulah sukan untuk negara!'

Setiausaha Sukan SKPC. ^_^